منتدى راجعون الى الله


انرت منتدانا زائرنا الغالى اذا اردت التسجيل فمرحبا بك

منتدى راجعون الى الله


 
الرئيسيةالتسجيلدخولالتسجيل
النيابة العامة والنيابة الادارية ومجلس الدولة وهيئة قضايا الدولة موضوعات متجددة تجدها بمصداقية فقط على منتدى راجعون الى الله ....
تابعوا معانا يوميات حنفى وحمديه والناس الموئعتيه فقط وحصريا بقسم القصص والمواعظ بمنتدانا منتدى راجعون الى الله
بمناسبة اقتراب شهر رمضان الكريم اعاده الله علينا وعليكم باليمن والخير والبركات ندعوكم لزيارة قسم (رياض الجنه الرمضانى )بمنتدانا لمتابعة كل ماهو مفيد وجديد فى الشهر الكريم
عايز تتابع وتعرف كل حاجه عن علماء بتحبهم ومفكرين وشيوخ اجلاء بتتمنى تكون زيهم تابع معانا فى منتدانا بقسم المفكرين والعلماء وسوف تجد كل ماتتمنى ان تعرفه عن مشايخنا وعلمائنا ومفكرينا
عندك موهبة الكتابه ؟؟؟عايز تقول رأيك ونفسك تبقا صحفى والكل يقرا مقالاتك ؟؟؟؟نورنا فى جريدة منتدانا منتدى راجعون الى الله (مقالات الاعضاء وبس)

شاطر | 
 

 فوائد الابتسامة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mimo_ahmed

راجع نشيط
راجع نشيط


الساغة الأن :
الاقامة : القاهرة
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 268
نقاط : 400
تاريخ التسجيل : 26/07/2009

مُساهمةموضوع: فوائد الابتسامة   13th أغسطس 2009, 7:20 pm

تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
**تساعد على تخفيف ضغطالدم.
**تنشط الدورة الدموية**تزيد من مناعة الجسم ضدالأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
**تساعد المخ على الاحتفاظ بكميةكافية من الأوكسجين.
**لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدنوالمخ**يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن**تسرِب الهدوءوالطمأنينة إلى داخل النفس** تزيد الوجه جمالا وبهاء
** الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
** صمام أمان من القلقوالكبت.
** يخفف من حموضة المعدة.
** زيادة إفرازات الغدد الصممثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية*يساعد على إزالةالتوتر العصبي.
** علاج لحالات كثيرة من الصداع.
** يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
*يقهر الأرق والكآبة.



- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذهالابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان

- يقول الأطباء تفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفضالتوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجيةحقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسيةوتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهمالوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حولالعينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثرالابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلكفإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكوندائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار


.
~*¤ô§ô¤*~الابتسامة ونشاطالعقل~*¤ô§ô¤*~



**تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
**تقوي القدرةعلى تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
**توسيع ساحة الانتباه والتعمقالفكري.
** يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
**تزيد منصفاء الذهن وعدم تشتته.
**ينمي من القدرات الإبداعية.



أحاديث نبويه كريمه فى فضل البسمة والابتسامة .

* عن جرير بن عبد الله البجلي رضي الله عنه يقول " ما رآني رسول الله صلى الله عليه وسلم منذ أسلمت إلا تبسم في وجهي " [ رواه البخاري ]


*يقول جابر بن سمرة رضي الله عنه في وصف النبي صلى الله عليه وسلم " .... كان لا يضحك إلا تبسما ..." [ رواه الحاكم ]


*. عن عبد الله بن الحارث بن جزء رضي الله عنه " ما رأيت أحدا أكثر تبسما من رسول الله صلى الله عليه وسلم " [ رواه الترمذي ]

*. عن سماك بن حرب قال : قلت لجابر بن سمرة : أكنت تجالس رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟ قال : نعم كثيراً ، كان لا يقوم من مصلاه الذي يصلى فيه الصبح حتى تطلع الشمس ، فإذا طلعت قام ، وكانوا يتحدثون فيأخذون في أمر الجاهلية فيضحكون ويبتسم " [ رواه مسلم ]

*. عن ‏عبد الله بن الحارث رضي الله عنه قال :‏ ‏ما كان ضحك رسول الله ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏إلا تبسما [ رواه الترمذي]

*. " كان النبي صلى الله عليه وسلم كالرجل من رجالكم ، إلا أنه كان أكرم الناس ، وألين الناس ضحّاكا بسّاما " [ مكارم الأخلاق لابن أبي الدنيا ص 397 ]


" تبسمك في وجه أخيك لك صدقة " [ رواه الترمذي ]



*. " إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق " [ رواه مسلم]




¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤أتمنى أن تظلوا دائما مبتسمين¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمسمه22

راجع ممتاز
راجع ممتاز


الساغة الأن :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1848
نقاط : 2394
تاريخ التسجيل : 27/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامة   13th أغسطس 2009, 8:33 pm

موضوع جميل ومميز جدا شكرا ياميمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mimo_ahmed

راجع نشيط
راجع نشيط


الساغة الأن :
الاقامة : القاهرة
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 268
نقاط : 400
تاريخ التسجيل : 26/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامة   13th أغسطس 2009, 9:58 pm

ميرسى يا سمسمة
أتمنى أن تظلى دائما مبسوطة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام



الساغة الأن :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 25935
نقاط : 42853
تاريخ التسجيل : 18/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامة   14th أغسطس 2009, 7:12 am

موضوع رائع يا ميمو



المصدر: منتدى راجعون الى الله - http://us2allah.ahlamontada.net/






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mimo_ahmed

راجع نشيط
راجع نشيط


الساغة الأن :
الاقامة : القاهرة
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 268
نقاط : 400
تاريخ التسجيل : 26/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامة   14th أغسطس 2009, 12:39 pm

ميرسى يا محمود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الابتسامة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى راجعون الى الله :: منتدى راجعون العام :: قسم راجعون الى الله العام-
انتقل الى:  
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط راجعون الى الله على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى راجعون الى الله على موقع حفض الصفحات