منتدى راجعون الى الله
هل تاكل وانت متعب ,غاضب ,تشعر بالوحدة ؟ 5e6e128532

انرت منتدانا زائرنا الغالى اذا اردت التسجيل فمرحبا بك
منتدى راجعون الى الله
هل تاكل وانت متعب ,غاضب ,تشعر بالوحدة ؟ 5e6e128532

انرت منتدانا زائرنا الغالى اذا اردت التسجيل فمرحبا بك
منتدى راجعون الى الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى راجعون الى الله


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل
النيابة العامة والنيابة الادارية ومجلس الدولة وهيئة قضايا الدولة موضوعات متجددة تجدها بمصداقية فقط على منتدى راجعون الى الله ....
تابعوا معانا يوميات حنفى وحمديه والناس الموئعتيه فقط وحصريا بقسم القصص والمواعظ بمنتدانا منتدى راجعون الى الله
بمناسبة اقتراب شهر رمضان الكريم اعاده الله علينا وعليكم باليمن والخير والبركات ندعوكم لزيارة قسم (رياض الجنه الرمضانى )بمنتدانا لمتابعة كل ماهو مفيد وجديد فى الشهر الكريم
عايز تتابع وتعرف كل حاجه عن علماء بتحبهم ومفكرين وشيوخ اجلاء بتتمنى تكون زيهم تابع معانا فى منتدانا بقسم المفكرين والعلماء وسوف تجد كل ماتتمنى ان تعرفه عن مشايخنا وعلمائنا ومفكرينا
عندك موهبة الكتابه ؟؟؟عايز تقول رأيك ونفسك تبقا صحفى والكل يقرا مقالاتك ؟؟؟؟نورنا فى جريدة منتدانا منتدى راجعون الى الله (مقالات الاعضاء وبس)

 

 هل تاكل وانت متعب ,غاضب ,تشعر بالوحدة ؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
memo dream
النائب التنفيذي للمدير
النائب التنفيذي للمدير
memo dream


الساغة الأن :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 8479
نقاط : 12953
تاريخ التسجيل : 20/05/2009

هل تاكل وانت متعب ,غاضب ,تشعر بالوحدة ؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل تاكل وانت متعب ,غاضب ,تشعر بالوحدة ؟   هل تاكل وانت متعب ,غاضب ,تشعر بالوحدة ؟ Empty25th يوليو 2010, 6:28 pm

الهروب من المشاعر السلبية من خلال الطعام ليس طريقة بناءة على اى حال من الاحوال وقد تبين انة كلما زاد شعورك باحد هذة المشاعر اصبحت عرضة لهذا النوع من الانغماس فى الطعام ما لم تتنبه لنفسك .
احدى الدراسات التى اجريت فى جامعة واشنطن ,قارنت بين مجموعة من السيدات البدينات بمجموعة اخرى من السيدات ذات الوزن الطبيعى .فدون الجميع ماذا ومتى وكم الطعام المتناول خلال 12 يوم .ووجد انا البدينات يفرطن فى الطعام عند تفعاعلهن مع المشاعر المختلفة اكثر من اللاتى فى وزنهن الطبيعى ويحدث بين الوجبات الرئسية وليس اثناءها.
ولكن المجموعتين لم يختلفا مع مشاعر الفرح والسرور فى طعامهن .
-اذا اكتشفت اذن انك تلجأ للطعام وقت الاجهاد والتاثر بالضغوط فلك الاتى:
الاتجاة للعبادة
التصال بصديق
الذهاب للمشى
مواجه الشخص الذى سبب لك الغضب
اخذ راحة قصيرة لنفسك---الذهاب للنوم
اهم حاجة معرفة سبب اللجوء للطعام وربنا يسهل ونقدر نقفل بقنا ههههههههه

لحد هنا منقول

نيجى بقا للى مش منقول


انا انا اختى مره اتفتح الموضوع دا وبنتكلم

فبقولها تصدقى انا لما بفرح باكل كتير

قالتلى مصلحه نرنك كل يوم علقه

قولتلها ولما بزعل باكل اكتر

قالتلى خلاص نطخك بالنار Rolling Eyes

فكهيه فكهيه هههههههههههههه

كده خلص الموضوع

انتوا بقا بتعملوا اييييييييييييييييييييييييه ؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالتك بامبة
وسام تكريم
وسام تكريم
خالتك بامبة


الساغة الأن :
الاقامة : على وش الدنيا
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 492
نقاط : 972
تاريخ التسجيل : 24/06/2010

هل تاكل وانت متعب ,غاضب ,تشعر بالوحدة ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تاكل وانت متعب ,غاضب ,تشعر بالوحدة ؟   هل تاكل وانت متعب ,غاضب ,تشعر بالوحدة ؟ Empty31st يوليو 2010, 8:48 pm

هل تاكل وانت متعب ,غاضب ,تشعر بالوحدة ؟ 20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تاكل وانت متعب ,غاضب ,تشعر بالوحدة ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى راجعون الى الله :: المنتدى الطبى ( صحتك تهمنا ) :: منتدى الامراض العقليه والنفسيه والعصبيه-
انتقل الى:  
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط راجعون الى الله على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى راجعون الى الله على موقع حفض الصفحات