الرضاعة الطبيعية أفضل غذاء للرضيع ... تخلص الأم من الوزن الزائد وتحميها من السرطان

| بقلم د. أحمد سامح |

مازالت الدراسات تكشف المزيد من فوائد الرضاعة الطبيعية للأم وكذلك الطفل فقد كشفت نتائج دراسة اميركية حديثة ان الرضاعة الطبيعية تعمل على انقاص وزن الأم المرضع خلال الشهور الستة بعد الولادة. وشدد الباحثون على أهمية الارضاع الطبيعي على ان يكون لوحده خالصا خلال الشهور الستة الأولى بعد الولادة او ربما بلوغ الطفل السنة الأولى من عمره.
وهدفت الدراسات التي نشرت في مجلة «التغذية الطبية» الأميركية لبحث العلاقة بين الارضاع وزيادة الوزن بعد الولادة.
والمعروف ان زيادة الوزن قد تزيد مخاطر الاصابة بعدة انواع من السرطان من بينها سرطان الامعاء وبعض انواع سرطان الثدي.
وشملت الدراسة 25 ألف سيدة تم قياس المدة التي استمرت الارضاع فيها مع عدد المرات ومن ثم منحت كل سيدة علامة للارضاع.
وتم تقدير ان النساء اللواتي يرضعن تكون زيادة الوزن لديهن أقل بحوالي 2 كيلوغرام عن غيرهن اللواتي لا يرضعن في شهور السنة الثانية للولادة.
وأظهرت النتائج ان النساء اللاتي حصلن على علاقات عالية كن أكثر حظا في التخلص من زيادة الوزن الناتج عن الحمل خلال الأشهر الستة بعد الولادة.

اما الدراسة التي نشرت في «صندوق أبحاث السرطان العالمي» فقد كشفت ان ارضاع المرأة لطفلها من الثدي لمدة سنة يخفض خطر اصابتها بمرض سرطان الثدي بنسبة 5 في المئة خلال حياتها مقارنة بغيرها من الامهات اللواتي لا يفعلن ذلك.
وقال الباحثون ان هذا الخفض رغم انه صغير نسبيا الا ان الرضاعة الطبيعية لمدد أطول تخفض هذه النسبة أكثر.

وأشار الباحثون الى ان خفض احتمالات الاصابة بالسرطان مردها انه اثناء الرضاعة الطبيعية تقل مستويات بعض الهرمونات ذات الصلة بالسرطان بسبب تناول حليب الام وفي نهاية عملية الارضاع يقوم الجسم نفسه بتدمير خلايا الثدي الذي يمكن ان تتحول الى خلايا سرطانية في المستقبل.
وبما ان الدراسة تقدم «دلائل مقنعة» على عدم الاصابة بالمرض فقد قال الباحثون اننا نوصي النساء بالارضاع من الثدي لستة أشهر ومن ثم استخدام الحليب الصناعي بعد ذلك.
وأشارت الدراسة الى ان الرضاعة الطبيعية يمكن ان تخفض ايضا فرص اصابة الطفل بالسرطان عندما يكبر من خلال تقليل احتمالات اصابته أو اصابتها بالسمنة.

فوائد الرضاعة الطبيعية

لقد دلت جميع البحوث العلمية بأن حليب الأم
هو أفيد غذاء للطفل ويعود علـــيه بفـــوائد عظـــيمة منها:
• حليب الأم جاهز معقم ليس ملوثاً بالميكروبات وتقل بذلك الاصابة بالنزلات المعوية.
• سهل الهضم يناسب قدرة امعاء الطفل وفي درجة حرارة مناسبة ولا يحتاج إلى اعداد وتسخين ومتوافر بكل سهولة كلما دعت الحاجة إليه.
• يحتوي على أجسام مناعية تقوي مقاومة الوليد للاصابة بالأمراض المعدية.
• يحتوي على كميات كافية من البروتين والسكر وكميات مناسبة من الدهون سهلة الهضم والامتصاص.
• يقل حدوث وفيات الموت المفاجئ «موت المهد» عند ارضاع الطفل رضاعة طبيعية.
• يقل حدوث ارتفاع الكوليسترول وتصلب الشرايين في الكبر.
• نمو الأطفال الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية أسرع وأكمل.
• تقل اصابتهم بالعلل النفسية ويتمتعون بالتوازن النفسي والثقة بالنفس عند الكبر.
• يقوي الارتباط النفسي والعاطفي بين الام وطفلها ويعطي شعوراً للأم بالرضا عن نفسها لانها تحافظ على صحة وليدها.
• يعود رحم الام الى وضعه الطبيعي بسرعة
بسبب الرضاعة الطبيعية ويمنع نــزيف ما بعـــد الولادة.
• تقلل الرضاعة الطبيعية من احتمال اصابة الام بسرطان الثدي.
• الرضاعة الطبيعية وسيلة آمنة لمنع الحمل.

يارب يخليكى على كلامك الجمل ومتشرة ليك جدا

» الخطوات العلمية للتخلص من الوزن الزائد
» تخلص من جميع الامراض بخطوات بسيطه
» الولد الصالح مرحلة المهد الرضاعة
» الكوارث الطبيعية "لقطات
» السيادة الدائمة علي الموارد الطبيعية