التمارين الرياضية تُقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة

توصّل باحثون بريطانيون إلى أن ممارسة الرياضة بشكل أساسي تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة المؤلمة. وتعتبر الإصابة بحصوات المرارة أمراً شائعاً، ولكن أعراض الإصابة والمضاعفات تظهر على 30% فقط من الحالات المصابة، وقد أجرى فريق من الباحثين بجامعة "إيست أنجليا" دراسة على 25 ألف رجل وامرأة، ووجدوا أن الذين يمارسون أنشطة مِن بين هؤلاء الأشخاص تقل لديهم الإصابة بالحصوات بنسبة 70%.

وقال الفريق الطبي الذي ينشر أبحاثه في المجلة الأوروبية لأمراض الجهاز الهضمي والكبد إن هناك سبباً واحداً محتملاً يخفض من مستويات الكوليسترول في الصفراء وهو ممارسة الرياضة. وأكد الفريق أيضاً أن ممارسة الرياضة تزيد من مستويات الكوليسترول "الجيد"، وتحسّن الحركة داخل القناة الهضمية مما يسهم في تقليل خطر الإصابة.

وتم تقسيم الذين خضعوا للدراسة الطبية إلى أربع مجموعات طبقاً لكم التدريبات التي يمارسونها، ووجد الباحثون أن أولئك الذين يمارسون الرياضة بصورة معتدلة يقل لديهم خطر ظهور أعراض الإصابة بالحصوات المؤلمة عن أولئك الذين لا يمارسون الرياضة.

كما وجد الباحثون أنه إذا زاد الشخص من نسبة التمارين الرياضية التي يمارسها فإنه يقلل من نسبة الحصوات المرارية التي تحتاج لعلاج طبي بنسبة 17%. وتتشكل حصوات المرارة داخل المرارة وعادة ما تتكون من كوليسترول متصلب، ويعتقد أن نحو امرأة واحدة من بين ثلاث نساء ورجل واحد من بين ستة رجال يتعرّضون للإصابة بحصى في المرارة في مرحلة ما من حياتهم لكنها أكثر شيوعاً بين كبار السن.

وهناك عوامل أخرى تزيد من فرص تكون الحصوات منها: الحمل، والسمنة، وفقدان الوزن السريع، وتعاطي بعض الأدوية. وقد لا يعرف كثير من الناس أن لديهم حصى في المرارة، ولكنها تسبب لبعض المصابين ألماً شديداً، فضلاً عن الإصابة ببعض الالتهابات والعدوى.

» المرارة تساعد على هضم الطعام وامتصاصه المرارة .. كيف نتقي أمراضها ؟
» لا للتعصب .....نعم للروح الرياضية
» شهاب يعلن قطع العلاقات الرياضية مع الجزائر
» الجزيرة الرياضية تحدد القنوات والمعلقين لنصف النهائى.
» الطماطم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب