منتدى راجعون الى الله
عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية .. 5e6e128532

انرت منتدانا زائرنا الغالى اذا اردت التسجيل فمرحبا بك
منتدى راجعون الى الله
عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية .. 5e6e128532

انرت منتدانا زائرنا الغالى اذا اردت التسجيل فمرحبا بك
منتدى راجعون الى الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى راجعون الى الله


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل
النيابة العامة والنيابة الادارية ومجلس الدولة وهيئة قضايا الدولة موضوعات متجددة تجدها بمصداقية فقط على منتدى راجعون الى الله ....
تابعوا معانا يوميات حنفى وحمديه والناس الموئعتيه فقط وحصريا بقسم القصص والمواعظ بمنتدانا منتدى راجعون الى الله
بمناسبة اقتراب شهر رمضان الكريم اعاده الله علينا وعليكم باليمن والخير والبركات ندعوكم لزيارة قسم (رياض الجنه الرمضانى )بمنتدانا لمتابعة كل ماهو مفيد وجديد فى الشهر الكريم
عايز تتابع وتعرف كل حاجه عن علماء بتحبهم ومفكرين وشيوخ اجلاء بتتمنى تكون زيهم تابع معانا فى منتدانا بقسم المفكرين والعلماء وسوف تجد كل ماتتمنى ان تعرفه عن مشايخنا وعلمائنا ومفكرينا
عندك موهبة الكتابه ؟؟؟عايز تقول رأيك ونفسك تبقا صحفى والكل يقرا مقالاتك ؟؟؟؟نورنا فى جريدة منتدانا منتدى راجعون الى الله (مقالات الاعضاء وبس)

 

 عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية ..

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت الاسلام
مشرفة قسم
مشرفة قسم
بنت الاسلام


الساغة الأن :
الاقامة : egypt
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 383
نقاط : 452
تاريخ التسجيل : 18/07/2010

عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية .. Empty
مُساهمةموضوع: عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية ..   عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية .. Empty21st يوليو 2010, 5:15 am

رجيم الارداف لمدة اسبوع فقط وهتحسى بالفرق ان شاء الله
الافطار:-
4ملاعق فول او 1علبة زبادى او بضه مسلوقه
1 شريحه توست
قهوه او شاى بلبن منزوع الدسم
(يضاف الى الوجبه 2 ملعقه رده)
الغداء
اى كميه من الخضراوات المشكله <<طاجن او مسلوق او ني فى نى>>
اى كميه من الاسماك او الفراخ المشويه او المسلوقه
(يضاف للوجبه 2 ملعقه رده)
***يمكن تناول سلطه من الخضراوات المطبوخه او الخضراء او سلطه فاكهه***
بس مانستهبلش فى سلطه الفاكهه هههههههه
العشاء
2 علبه زبادى
2شريحه توست او 4 ملاعق جبن قريش
1 بطاطس مسلوقه+سلطه خضراء
ويوم راحه بعد 6 ايام
واضح ان الرده طبعا اساسيه فى كل الوجبات



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالتك بامبة
وسام تكريم
وسام تكريم
خالتك بامبة


الساغة الأن :
الاقامة : على وش الدنيا
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 492
نقاط : 972
تاريخ التسجيل : 24/06/2010

عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية ..   عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية .. Empty31st يوليو 2010, 8:49 pm

عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية .. 20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الاسلام
مشرفة قسم
مشرفة قسم
بنت الاسلام


الساغة الأن :
الاقامة : egypt
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 383
نقاط : 452
تاريخ التسجيل : 18/07/2010

عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية ..   عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية .. Empty5th أغسطس 2010, 7:29 pm

جزاكى الله خيرا ياخالتى نورتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yara

راجع جديد
راجع جديد



الساغة الأن :
الاقامة : القاهرة
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 10
نقاط : 10
تاريخ التسجيل : 10/04/2013

عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية ..   عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية .. Empty10th يونيو 2013, 6:21 am

انشاء الله نجربة قبل مانحكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عندك ارداف وعــايزة تخسى تعالى اقولك تعملى اية ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لو محتاجه كعوب جميله تعالى وانا اقولك
» سئل إبراهيم بن أدهم رحمه الله تعالى عن قوله تعالى: ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ [غافر:60]
» تعالى تعالى رايح فين !!!!!!!!! قولى عرفت المنتدى منييييييييييين ؟؟؟؟؟؟؟؟
» لو دا خطيبك تعملى ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» معجزات الانبياء .. اخى الحبيب لو عندك معلومة او بتبحث عن معجزة .. هنا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى راجعون الى الله :: منتدى الاسرة العام :: قسم للمرأة فقط ( ممنوع دخول الرجال ) :: رشاقتك-
انتقل الى:  
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط راجعون الى الله على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى راجعون الى الله على موقع حفض الصفحات