منتدى راجعون الى الله
ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! 5e6e128532

انرت منتدانا زائرنا الغالى اذا اردت التسجيل فمرحبا بك
منتدى راجعون الى الله
ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! 5e6e128532

انرت منتدانا زائرنا الغالى اذا اردت التسجيل فمرحبا بك
منتدى راجعون الى الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى راجعون الى الله


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل
النيابة العامة والنيابة الادارية ومجلس الدولة وهيئة قضايا الدولة موضوعات متجددة تجدها بمصداقية فقط على منتدى راجعون الى الله ....
تابعوا معانا يوميات حنفى وحمديه والناس الموئعتيه فقط وحصريا بقسم القصص والمواعظ بمنتدانا منتدى راجعون الى الله
بمناسبة اقتراب شهر رمضان الكريم اعاده الله علينا وعليكم باليمن والخير والبركات ندعوكم لزيارة قسم (رياض الجنه الرمضانى )بمنتدانا لمتابعة كل ماهو مفيد وجديد فى الشهر الكريم
عايز تتابع وتعرف كل حاجه عن علماء بتحبهم ومفكرين وشيوخ اجلاء بتتمنى تكون زيهم تابع معانا فى منتدانا بقسم المفكرين والعلماء وسوف تجد كل ماتتمنى ان تعرفه عن مشايخنا وعلمائنا ومفكرينا
عندك موهبة الكتابه ؟؟؟عايز تقول رأيك ونفسك تبقا صحفى والكل يقرا مقالاتك ؟؟؟؟نورنا فى جريدة منتدانا منتدى راجعون الى الله (مقالات الاعضاء وبس)

 

 ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت الاسلام
مشرفة قسم
مشرفة قسم
بنت الاسلام


الساغة الأن :
الاقامة : egypt
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 383
نقاط : 452
تاريخ التسجيل : 18/07/2010

ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! Empty
مُساهمةموضوع: ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!!   ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! Empty21st يوليو 2010, 5:28 am

رجيم البطاطس


المده : 4 ايام


النتائج : نقص 5 كيلو


الشروط : يستخدم هذا الرجيم لمدة 4 ايام فقط وبعدها يتبع نظام ويؤكل من البطاطس عند الجوع فى اى وقت غذائى اخر لمدة اسبوع وبعدها 4 ايام اخرى من رجيم البطاطس


بشرط عدم الافراط فى الاكل والاكل المعتدل بعد الرجيم لتثبيت


الفنانة العالمية‏:‏ جينا لولو بريجيدا عاشقة البطاطس تقول أن حكاية ريجيم البطاطس قد بدأت بإعلان طبي يقول‏:‏ ان أكل البطاطس مسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو احدث طريقة طبية لإنقاص الوزن وهي طريقة سهلة وميسورة‏,‏ ويمكن لذوي السمنة استعمالها للحفاظ علي الوزن المعقول والمطلوب لكل جسم وسن بشرط أن يواظب الإنسان علي اكل البطاطس المسلوقة لمدة لا تقل عن ثلاثة ايام‏,‏وأن يقاوم الفرد كل اغراءات الاكل الاخري مهما تكن‏,‏ تلك النشرة الطبية كانت نتيجة ابحاث علمية طبية اخذت من العلماء ابحاثا طويلة‏.‏ ‏(‏البطاطس المسلوقة تمتص الدهون‏)‏ يقول الدكتور موسي
الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم‏:‏ البطاطس المسلوقة تحتوي مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان وعندما يتناولها الإنسان بدون أي نوع آخر من الاكل فإنها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد علي النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس المضاعفات التي تحدث عن ادوية التخسيس بل علي العكس فالبطاطس بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم في الجسم وتعالج الغليظ ولا تضر بالقلب ولها فوائد اخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائها علي المواد الغذائية الاساسية للجسم مثل ‏(‏ المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس‏)‏ بالإضافة إلي فتيامين ج حيث تتميز علي الاطعمة الاخري باحتفاظها بهذا الفيتامين في الطقس شديد الحرارة‏,‏ وهي عنصر غذائي مهم ايضا في فصل الشتاء فهي افضل الاغذية منحا للدفء واكثرها امدادا بالسعرات الحرارية ومقاومة الهزال ذلك ان العنصر النشوي في البطاطس يتحول في جسم الإنسان الي سكريات تمنحه الطاقة وتقيه اخطار السمنة بسهولة




هاه مين هتبدى معايااااااااااااااااااااااااااااااا




وبعد مانخلصه ان شاء الله ندخل على نظام جديد
مع بعض برضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
memo dream
النائب التنفيذي للمدير
النائب التنفيذي للمدير
memo dream


الساغة الأن :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 8479
نقاط : 12953
تاريخ التسجيل : 20/05/2009

ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!!   ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! Empty22nd يوليو 2010, 11:35 am

هو غريب والنعمه فعلا

بس يعنى خلال اربع ايام ننقص 5 كيلو رجيم طول النهار بطاطس ولاايه

معلش ياقلبى والنعمه اصلى مش فهمت وضحى شويه وانا اول المشتركين اهو Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الاسلام
مشرفة قسم
مشرفة قسم
بنت الاسلام


الساغة الأن :
الاقامة : egypt
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 383
نقاط : 452
تاريخ التسجيل : 18/07/2010

ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!!   ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! Empty22nd يوليو 2010, 12:16 pm

هههههههههههه
منورة ياميمو بجد
بصى عايزة تبدأى بجد
تفطرى وتتغدى وتتعشى بطاطس ......
وكل ماتجوعى تاكلى بطاطس بس من غير توابل
لكن ممكن تحطى كمون لانة بيساعد فى حرق الدهون وكدة
وان شاء الله يجيب نتيجة هايلة
ناس كتير جربت الريجيم دة وخسوا جدا
جربية كدة وقوليلى عملتى اية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
memo dream
النائب التنفيذي للمدير
النائب التنفيذي للمدير
memo dream


الساغة الأن :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 8479
نقاط : 12953
تاريخ التسجيل : 20/05/2009

ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!!   ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! Empty22nd يوليو 2010, 1:11 pm

يانهار بطاطس فطار وغدا وعشا دانا ازرع كده هههههههههه

طب بصى هجرب بس موعدكيش اواصب لوعرفت كان بها

لو مش عرفت ودا اكيد عدهالى بقا هههههههههه

تسلمى ياعسل على الموضوع العسل

وهجرب من بكره على ماالحق اكل انهاردا كل الاكل اللى فى البيت ههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الاسلام
مشرفة قسم
مشرفة قسم
بنت الاسلام


الساغة الأن :
الاقامة : egypt
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 383
نقاط : 452
تاريخ التسجيل : 18/07/2010

ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!!   ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! Empty22nd يوليو 2010, 3:27 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههlol!
انا عارفة ان الاكل بيغرى جدااااا
بس هو الريجيم كدة
بصى انتى كلى كل اللى فى نفسك النهردة وكولى كمان الناس اللى عندك :oops
ههههههههههههههههه عشان البطاطس بتعمل تأثير غريب بعد كدة

انتى اللى عسوولة ياميمو نورتى موضوع البطاطس........... Basketball :
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yara

راجع جديد
راجع جديد



الساغة الأن :
الاقامة : القاهرة
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 10
نقاط : 10
تاريخ التسجيل : 10/04/2013

ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!!   ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!! Empty10th يونيو 2013, 6:28 am

موضوع محتاج لتفكير قبل البداية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى راجعون الى الله :: منتدى الاسرة العام :: قسم للمرأة فقط ( ممنوع دخول الرجال ) :: رشاقتك-
انتقل الى:  
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط راجعون الى الله على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى راجعون الى الله على موقع حفض الصفحات