ادخلوا هنا يابنات جيبتلكم رجيم البطاطس!!ايوة البطاطس متستغربوش!!

رجيم البطاطس


المده : 4 ايام


النتائج : نقص 5 كيلو


الشروط : يستخدم هذا الرجيم لمدة 4 ايام فقط وبعدها يتبع نظام ويؤكل من البطاطس عند الجوع فى اى وقت غذائى اخر لمدة اسبوع وبعدها 4 ايام اخرى من رجيم البطاطس


بشرط عدم الافراط فى الاكل والاكل المعتدل بعد الرجيم لتثبيت


الفنانة العالمية‏:‏ جينا لولو بريجيدا عاشقة البطاطس تقول أن حكاية ريجيم البطاطس قد بدأت بإعلان طبي يقول‏:‏ ان أكل البطاطس مسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو احدث طريقة طبية لإنقاص الوزن وهي طريقة سهلة وميسورة‏,‏ ويمكن لذوي السمنة استعمالها للحفاظ علي الوزن المعقول والمطلوب لكل جسم وسن بشرط أن يواظب الإنسان علي اكل البطاطس المسلوقة لمدة لا تقل عن ثلاثة ايام‏,‏وأن يقاوم الفرد كل اغراءات الاكل الاخري مهما تكن‏,‏ تلك النشرة الطبية كانت نتيجة ابحاث علمية طبية اخذت من العلماء ابحاثا طويلة‏.‏ ‏(‏البطاطس المسلوقة تمتص الدهون‏)‏ يقول الدكتور موسي
الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم‏:‏ البطاطس المسلوقة تحتوي مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان وعندما يتناولها الإنسان بدون أي نوع آخر من الاكل فإنها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد علي النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس المضاعفات التي تحدث عن ادوية التخسيس بل علي العكس فالبطاطس بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم في الجسم وتعالج الغليظ ولا تضر بالقلب ولها فوائد اخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائها علي المواد الغذائية الاساسية للجسم مثل ‏(‏ المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس‏)‏ بالإضافة إلي فتيامين ج حيث تتميز علي الاطعمة الاخري باحتفاظها بهذا الفيتامين في الطقس شديد الحرارة‏,‏ وهي عنصر غذائي مهم ايضا في فصل الشتاء فهي افضل الاغذية منحا للدفء واكثرها امدادا بالسعرات الحرارية ومقاومة الهزال ذلك ان العنصر النشوي في البطاطس يتحول في جسم الإنسان الي سكريات تمنحه الطاقة وتقيه اخطار السمنة بسهولة




هاه مين هتبدى معايااااااااااااااااااااااااااااااا




وبعد مانخلصه ان شاء الله ندخل على نظام جديد
مع بعض برضو

هو غريب والنعمه فعلا

بس يعنى خلال اربع ايام ننقص 5 كيلو رجيم طول النهار بطاطس ولاايه

معلش ياقلبى والنعمه اصلى مش فهمت وضحى شويه وانا اول المشتركين اهو

هههههههههههه
منورة ياميمو بجد
بصى عايزة تبدأى بجد
تفطرى وتتغدى وتتعشى بطاطس ......
وكل ماتجوعى تاكلى بطاطس بس من غير توابل
لكن ممكن تحطى كمون لانة بيساعد فى حرق الدهون وكدة
وان شاء الله يجيب نتيجة هايلة
ناس كتير جربت الريجيم دة وخسوا جدا
جربية كدة وقوليلى عملتى اية

يانهار بطاطس فطار وغدا وعشا دانا ازرع كده هههههههههه

طب بصى هجرب بس موعدكيش اواصب لوعرفت كان بها

لو مش عرفت ودا اكيد عدهالى بقا هههههههههه

تسلمى ياعسل على الموضوع العسل

وهجرب من بكره على ماالحق اكل انهاردا كل الاكل اللى فى البيت ههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
انا عارفة ان الاكل بيغرى جدااااا
بس هو الريجيم كدة
بصى انتى كلى كل اللى فى نفسك النهردة وكولى كمان الناس اللى عندك :oops
ههههههههههههههههه عشان البطاطس بتعمل تأثير غريب بعد كدة

انتى اللى عسوولة ياميمو نورتى موضوع البطاطس........... :

موضوع محتاج لتفكير قبل البداية