العنايه بالشعر والبشره والجسم

بسم الله الر حمن الرحيم ، بمشيئه الله سبحانه وتعالى وبتوفيقه ولاحول ولاقوه الا به ، نبدأ سلسله
من طرق العنايه بالشعر والبشره والجسم ، والجديد والقديم وووووووووغيره كثيرا انشاء الله :
اولا نبدأ بالشعر ، من المعروف ان الشعر يحتاج الى الغذاء كأى شئ واهمها فيتامين A-B
من البدايه 1- الممنوعات أ-المشط البلاستيك ، يقصف الشعر لأنه باتحاده مع الشعر يولد
كهربه استاتيكيه ب-بعض انواع الشامبوهات الرديئه تقصف وتجفف الشعر ج-الكعكه بالنسبه
للسيدات وكذلك الضفيره لأنها تعصر الشعر فتخنقه وتقتله ويقع من جذوره ، هذا بالاضافه
الى الحاله النفسيه والانيميا - سوء التغذيه - كلها عوامل تؤدى الى سقوط الشعر وتقصفه
وعدم نموه . والعلاج: اولا غسيل الشعر مرتين فقط فىالاسبوع بصابون نوع جيد وخالى
من الكيماويات واذا اراد الغسيل يوميا فلا بأس لكن بدون اى منظفات . ثم.....
بعد الغسله الاولى يتم عمل ماسك شعر وهو عباره عن: بيضه بلدى * لبن حليب طازج*
فيتامين c سى والافضل ملعقه كبيره عصير ليمون ظازج يمزج الجميع ويرب جيدا .
تجفف الرأس ويدلك الفروه جيدا ويترك على الشعر لمده من 20 الى 30 دقيقه حسب
حاله الشعر ، ثم يشطف جيدا فى وعاء ولا يلقى فى المجارى . كميه المزيج المطلوبه
حسب حجم الشعر ، ثم بعد الغسله الثانيه اى بعد ثلاثه ايام يتم عمل حمام زيت.
ان شاء الله . نستكمل عمل حمام الزيت ونوعيه الزيوت المفضله ، وباقى سلسله العنايه
بالشعر والبشره والجسم وذلك لضيق الوقت . مع تحياتى ،، محمد على

نستكمل طريقه عمل حمام الزيت

شكرا استاذ محمد على الموضوع
جزاك الله كل خير

شكرا استاذ محمد فى انتظار المزيد

» استكمال ،،، العنايه بالشعروالبشره والجسم
» فؤائد الليمون للجسم والبشره