كل يوم معلومة طبيه2

أثر القرآن الكريم علي المخ


ثبت علميا أن تلاوة القرآن الكريم وترتيله والإستماع إلى آياته والإنصات لها يعزز

القوى العقلية ، وأن الترددات العقلية الصادرة عن أصوات تلاوة القرآن الكريم

يجعل العقل يصدر سلسلة من الترددات والطاقات تعرف علميا باسم (موجات العقل).


فإذا كنت حقا تريد تزويد عقلك بالموجات الصوتية الغذية استمع للقرآن الكريم

وأنصت جيدا لآياته وراقب جيدا كيف تزداد قواك العقلية ، وكيف تصبح مبدعا في تفكيرك .


وثبت فعليا أن الإنسان يحتاج للإستماع إلى اللآيات المحكمات من كتاب الله كغذاء

فعال للروح والعقل معا أكثر من حاجة العقل إلى المغذيات الطبيعية والأعشاب

الطبية والفيتامينات وغيرها من منشطات العقل.

والعجيب فعلا أن الإستماع للقرآن الكريم يزيل الضجر والتشتت والنسيان السريع

بعكس الإستماع لأي أي شيء آخر.


لذا فاحرصوا قدر استطاعتكم أن تظلوا يقظين أثناء الإستماع ولا تعطوا لعوامل

التشتت الفرصة فقد ثبت أن السر في تركيبة عقولنا يكمن في أنه بالإستماع للقرآن

الكريم تبقى خلايا مخك حية سعيدة حتى في أثناء فترات الضغط عليها .


وثبت توقف خلايا المخ عن التنافص بعد دوام الإستماع للقرآن الكريم ،وكذلك زيادة

قدرة المستمع على التركيز واستدعاء الذاكرة والقيام بعمليات حسابية لم يكن

بالإمكان القيام بها من قبل
.
تصنيفات: الطب البديل

14K
Share

[b]

شكرا يا هوبا علي المعلومات دي

و يا ريت يبقي الموضوع متجدد بمعني انك كل يوم بدل ما تعملي موضوع جديد و تكتبي فيه المعلومة تكتبي المعلومة هنا في الموضوع دا
علي شان يبقي اي حد محتاج اي معلومة من المعلومات دي يرجع ليها بسهولة
و في نفس الوقت تكون المعلومات الطبية مجمعة في موضوع واحد

شكرا ليكي مرة اخري

شكراا على المعلومه

التخلص من التنميل

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نملت (نامت ) المصطلح العلمي،

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.



[b][img][/img]

هل تخاف من الحقنة؟


ومن لا يخاف منها.

ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف

والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ

الحقنة

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال

أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر

والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات

الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة


[b][b]

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!

لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن

تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب

تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة

أو الدغدغة


الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.



[b]

بينت العديد من الدراسات والأبحاث الصحية أن ربطات العنق قد تتسبب بحدوث بعض المشاكل

الصحية ، وخصوصا تلك التي

تكون محكمة الربط حول عنق من يرتديها ، إذ تبين أن تضييق ربطات العنق بشكل كبير يؤدي

إلى زيادة مخاطر إصابة العين بالمياه الزرقاء ( غلوكوما ) ، حيث تبين أن ربطة العنق

المحكمة تؤدي إلى رفع ضغط الدم في داخل العين مما ينجم عنه إتلاف للعصب البصري

وفقدان لحاسة النظر .

ويوضح هذا الأمر الدكتور ( روبرت بريتش ) من

مستشفى العيون في مدينة نيويورك الأمريكية بقوله إن ربطة العنق المحكمة

ترفع الضغط داخل مقلة العين لدى كل من الأصحاء والمصابين بالغلوكوما .


وقد توصل إلى ذلك بعد إجرائه لقياسات الضغط داخل عيون

عشرين مريضا بالغلوكوما وعشرين شخصا لا يعانون من مشاكل صحية ، حيث قاس

الضغط قبل وبعد ارتداء هذه الربطات وإحكامها حول العنق ، أظهرت النتائج أن 60 % من

المصابين بالغلوكوما و 70 % من المتطوعين الأصحاء ارتفع ضغط الدم في عيونهم بعد أن

أحكموا ربطات أعناقهم..




[b]

تجنب استخدام المنبهات قبل النوم مثل الشاى أو القهوة أو أى

مشروبات أخرى تحتوى على الكافيين.

تجنب التدخين قبل النوم بساعة على الأقل لأن النيكوتين يعتبر من

المنبهات التى قد تجعل نومك مضطرباً.

تجنب تناول وجبات دسمة قبل النوم بساعتين أو ثلاث لكن فى نفس الوقت لا تترك

نفسك جائع لأن الجوع قد يجعلك تستيقظ طوال الليل. إن تناول وجبة صحية خفيفة

تجنب النوم لفترات طويلة أثناء النهار لأن ذلك قد يربك

نومك أثناء الليل.

قبل موعد النوم، تجنب أى مناقشات أو أنشطة قد تثير شعورك بالقلق مثل

التفكير فى الأمور

احرص على أن يكون جو غرفتك هادئاً ومريحاً. كما سيساعدك أيضاً أن يكون

فرش السرير جميلاً وأن تكون المرتبة مريحة

اطفئ أنوار الغرفة. جزء المخ المسئول عن النوم قريب من العصب

البصرى لذا سيساعدك الظلام على النوم

تناول كوباً دافئاً من اللبن قبل النوم لأن اللبن يحتوى على "التريبتوفان"

وهى مادة طبيعية تساعد على النوم

إذا كنت تعاني من الأرق، حاول القيام بنشاط بسيط ثم حاول العودة

للنوم مرة اخرى

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن

قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى




[b]

أكدت دراسات العلمية مدى خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي

بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات

وهذه تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30

دقيقة بعد التمارين الرياضية، وعند الاستحمام بالصابون أو الشامبو أو أي منظف أخر

يدخل هذا المنظف مع المسامات التي ما تزال مفتوحة ويعلم الجميع أنها تحتوي على

مواد سامه فعند دخولها للجسم تسبب سرطان في الجلد مع السنين لذا يؤكد العلماء

على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم

1

لأنه يحتوي على مادة الكافين وهي مادة منبهة للجهاز العصبي وهي مادة قابضة

فمادة الكافيين تؤثر على المعدة والجهاز الهضمي حيث الشاي يزيد من حموضة

المعدة ويسبب ارتخاء العضلة القابضة أسفل المريء مما يسبب ارتجاع الحمض

المعدي إلى المريء والإحساس بالألم والحرقة .. وكذلك يعيق امتصاص الحديد في

الأمعاء وأيضاً يعيق هضم البروتين . كما يسبب الإمساك . وبنصح بشرب الشاي بعد

الطعام بساعتين.



لأن اللأستحمام سيؤدي إلى تدفق الدم إلى الأطراف ويقل الدم المتجه إلى المعدة

والجهاز الهضمي .. مما يعطل ويؤخر عملية الهضم ويتسبب فيما يسمى عسر

الهضم.




لأن النوم بعد الأكل يؤدي الضغط على العضلة القابضة في أسفل المريء مسبباً

ارتخاءها وفتحها والسماح للحمض المعدي بالخروج إلى المريء مسبباٍ التهاب

الغشاء المبطن للمريء .. وكذلك عند النوم تقل حركة المعدة والجهاز الهضمي

عموماً مسبباً عسر الهضم .. فالنوم بعد الأكل مباشرة يحول دون إكمال عملية هضم

الطعام بشكل جيد، مما يصيب الإنسان بأمراض معوية.



فكثير من الناس يعتقدون ( خطاء ) بالمثل الشعبي ( تعشى وتمشى ) وهذا غير

صحيح .. لأن المشي ينشط الدورة الدموية في الأطراف والقلب والرئتين .. ومن ثم

يقل الدم المتجه للمعدة والجهاز الهضمي مما يعطل ويقلل من نشاطه مسببا عسر

الهضم.


اللهم عافينا وأعفو عنا وأشفينا وأشف مرضانا ومرضي المسلمين جميعآ

اللهم آآآآآآآآآمين




[b]

واشنطن: أفادت دراسة حديثة بأن النوم على البطن قد يزيد من خطر الإصابة

بحصوات الكلى.

وأوضحت الدراسة أن المرضى الذين تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم أكثر نوماً

على بطونهم، مقارنة بالأشخاص الذين ينامون على ظهورهم، بحسب جريدة الراية

القطرية.

وأضافت الدراسة أن تحريك الجسم أثناء النوم يمكن أن يمنع تكون حصوات الكلى

الذي لا تزال أسبابه الحقيقة غير معروفة حتى الآن.



اللهم آآآآآآمين


[b]

مهم جدا" جدا" للصحة العامة :

_ استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال

_ لا تشرب القهوة مرتين في اليوم

_ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.

_ لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

_ قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.

_ اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء

_ ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن

_ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة

_ أفضل اوقات النوم من 10 مساءاً الى 6 صباحاً

_ لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

_ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000

ضعف




لاتقل: من أين أبدأ؟؟طاعة الله البدايه

لاتقل:أين طريقي؟؟شرع الله الهداية

لاتقل:أين نعيمي؟؟جنة الله كفاية

لاتقل:غدآ سأبدأ.. ربما تأتي النهاية

ربنا لاتزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب


[b]

معلومات مفيدة اتمني الاستفادة منها

وفقك الله ........ تقبلي مروري